Menschenbegleiterin aus Leidenschaft.

Meine Arbeitsweise ist empathisch, herzlich, wertschätzend und individuell!

Ich bin: sehr begeisterungsfähig, Detail verliebt, mit einer Schwäche für schöne Tassen. Verspüre oft Fernweh mit Reiselust gepaart, bin Ungerechtigkeitsallergisch, liebe dunkle Schokolade, Sonnenuntergänge und kann mich nicht zwischen Bergen- und Meer entscheiden.

Als selbstständige Mentaltrainerin und Fachkraft für Stressmanagement bin ich für die Menschen da, die im Alltag oft für andere da sind. Ich komme selbst aus der Heilerziehungspflege und weiß, was es heißt, viel zu geben und wenig für sich zu behalten.

Daher liegen meine Schwerpunkte vor allem auf gesunder Selbstfürsorge, ganzheitlicher Stressbewältigung und mentaler Gesundheitsförderung. Dazu gehört auch das krankenkassenzertifizierte Autogene Training als Präventionsmaßnahme, Vorträge und Seminare bei Firmen (überwiegend im Sozial- und Gesundheitswesen), sowie Einzelbegleitung und Coaching bei dem wunderbaren Persönlichkeitsmerkmal Hochsensibilität.

Vielleicht kreuzen sich unsere Wege ja bald – ich freue mich darauf!